El fucus (un alga marina) sirve principalmente para ayudar en dietas de control de peso por su efecto saciante y laxante, debido a su alto contenido de fibra (mucílagos) que se hincha en el agua, además de estimular el metabolismo por su yodo y minerales, ayudando a bajar el colesterol y mejorar problemas digestivos como acidez o estreñimiento, e incluso se usa en cosmética por sus propiedades anticelulíticas.  

Usos Principales:

Control de Peso: 

Su capacidad para absorber agua provoca sensación de saciedad, reduciendo el apetito y ayudando en dietas bajas en calorías. 

Metabolismo y Tiroides: 

Su gran aporte de yodo estimula la glándula tiroides, acelerando el metabolismo. 

Salud Digestiva: 

Actúa como laxante suave y mecánico, protege la mucosa intestinal y ayuda con la acidez y el reflujo. 

Colesterol: 

Ayuda a disminuir los niveles de lípidos en sangre (efecto hipolipemiante). 

Cosmética: 

En cremas y geles, es útil como anticelulítico, estimulante de la circulación y reafirmante de la piel. 

Precauciones (Importante):

No debe usarse durante el embarazo, lactancia o en personas con problemas de tiroides (hipertiroidismo), hipertensión o cardiopatías, por su alto contenido de yodo.